| Секреты здорового питания. | |
 
На очередной встрече в Центре активного долголетия, мы решили поднять серьёзный вопрос: правильно ли мы питаемся? Как выяснилось при обсуждении темы, в большинстве случаев — не совсем. Типичные проблемы современного рациона: избыток обработанных продуктов. Полуфабрикаты, колбасы, сладости, выпечка, соусы — в них много добавленного сахара, соли и жиров.Дефицит клетчатки: мало овощей, фруктов, цельнозерновых продуктов. Дисбаланс по белкам, жирам и углеводам: часто слишком много быстрых углеводов и жиров, а белка и полезных жиров не хватает. Нерегулярность питания: перек ... Читать дальше » Опубликовано: Сегодня • Подробнее
|
| Всероссийский обзор «Дети России — сила государства» | |
В преддверии нового учебного года, а также руководствуясь задачей освещения позитивных практик субъектов РФ и муниципальных образований в вопросах совершенствования программ поддержки детей, редакция издания «Экономическая политика России — 21 век» формирует на портале https://deti-inform.ru Всероссийский обзор «Дети России — сила государства» https://deti-inform.ru/2026/07/25/vserossijskij-obzor-deti-ross ... Читать дальше » Опубликовано: Сегодня • Подробнее
|
| Участие в IХ этапе Всероссийской просветительской Эстафеты «Мои финансы», посвящённой теме «Безопасность денег в цифровой среде» | |
С 23 апреля по 01 августа 2026 года проходит IХ этап Всероссийской просветительской эстафеты «Мои финансы», посвящённый теме «Безопасность денег в цифровой среде». Проект направлен на повышение финансовой грамотности и формирование финансовой культуры в России до 2030 года. В рамках этапа проводятся мероприятия для разных групп населения, включая инвалидов, пенсионеров и предпенсионеров. Цель - обеспечить переход от финансовой грамотности к финансовой культуре, повысить интерес экономически активных граждан России к финансовой гр ... Читать дальше » Опубликовано: 24.07.2026 • Подробнее
|
| Арт- практика ....«Мой день!» | |
На занятии с психологом службы социализации и реабилитации Шолох Вероники Вячеславовны, получатели социальных услуг исследовали удивительный феномен: как меняется наше внутреннее состояние рядом с другими людьми. Участники получили необычное задание — с помощью цвета изобразить своё настроение в тишине, а затем «проявить» его в общем круге.Мы учились замечать: «Вот этот жёлтый — моя радость, а этот синий штрих добавил сосед, когда поделился улыбкой». Через акварель и пастель мы мягко тренировали навык говорить о своих чувствах без страха. Оказалось, что, ра ... Читать дальше » Опубликовано: 16.07.2026 • Подробнее
|
| Подписывайтесь ✔ на МКУ "Управление по ГОЧС г. Тобольска" | |
| Профилактика энтеровирусной инфекции | |
В Тюменской области регистрируется сезонный рост заболеваемости энтеровирусной инфекцией. Энтеровирусные инфекции – большая группа заболеваний, вызываемых кишечными вирусами (энтеровирусами), которые размножаются в пищеварительном тракте и способны распространяться по всему организму. Энтеровирусные инфекции могут поражать человека в любом возрасте, однако наибольшему риску подвержены дети до 10 лет. Заражение происходит двумя путями: воздушно-капельным (при кашле, чихании, разговоре) и фекально-оральным (через пищу, воду, лед, ... Читать дальше » Опубликовано: 10.07.2026 • Подробнее
|
